自分を変えたい

生活改善

運動初心者や運動が苦手な人でもボディメイク出来るパーソナルジムを紹介

皆さん運動してますか?または継続できてますか? 前回筋トレについての記事を書いたんですが…改めて読んだら読みづらい事この上なかったので、リメイク記事を書きました。 過去にヨガとバレトンの紹介をしました。 で...
生き方

自分を変えたいと悩む人は勘違いしているかも?変わる事の3つの本質

私のブログには「自分を変えたい」という大きな項目があります。 自分の体験談や思った事を通して、悪い意味で空気を読んでしまったり、今まで思い込んでいた事や考え方から柔軟になって、 少しでも肩の力を抜いて自分らしく生...
生き方

1日でも早く社会復帰したい人へ!今から出来る仕事・働き方を紹介 

絶賛ヒキニートしていた時は単発バイトをやっていました。 「今は引きこもり or ニートだけど本当は社会復帰したい!」と思っていませんか? 引きこもりや、ニートでなくても、定年退職や専業主婦・専業主夫の方も将来の為にお金を...
メンタル

他人と比較して自分を評価する事を辞めた3つの理由 

筋トレをしてから「身長伸びたね」と久々に会う人に言われる機会が増えた、やったね。(単に猫背が治っただけだと思いますが…) 皆さん、他人と比べて「それに比べて自分は…。」と落ち込む時ってありませんか? 逆に「私 or 俺は...
生き方

親や周りの人に心配ばかりされてしまう人に伝えたい3つの事

心配という言葉や相談という行為が嫌いです。 何で嫌いなのかは、過去に書いたこちらの記事で少し語っています。 皆さん、学生の頃だけでなく…成人してからも親や周りの人に心配される事ってありませんか? 私と同じく...
おすすめグッズ

長時間歩いても疲れない靴は?18足のウォーキングシューズを紹介

通勤で家から最寄りまで歩いています。 以前もウォーキングは良いぞ!とその効果を語りましたが… 今回は、これからウォーキングを始める人、またはもう始めている人におすすめした い靴を紹介したいと思います...
生き方

私が大人になっても勉強は大事だと思う4つの理由

ちまちまと英単語を覚えているの。 社会人になると研修などでお仕事の勉強がある人もいるとは思いますが、 「もう学校みたいに面倒なレポートも勉強しなくて良い!やったー。」と思ってしまう人もいるでしょう。 ですが、寧ろ大人になっ...
メンタル

自己責任論に苦しんでいる人に伝えたい4つの事 

こんにちは。最近ブラウザゲーの記事ばかりなので、ちょっと真面目な事も書こうと思った。 最近は個人の価値観や生き方、痴漢被害や貧困、災害被害すら他人が自己責任論で相手を責める場面をよく見かけます。 浴びせる言葉は大抵「何で○○しな...
生き方

もう周りに流されない 自分の気持ちを大切にする5つの方法 

書きながら周りに流されていた日々を思い出して…ちょっと胃がキリキリした。 皆さん、会社や学校などの日常生活で人と関わっていると 「此処は空気読まなきゃ…。」とか 「本当はそんな事思ってないんだけど、皆が賛同してるから…。」...
生活改善

糖尿病対策にもなる!ダイエット向けの食べ物&サービスを紹介 

最近人生で初めてタピオカミルクティーを飲みました! 最初はタピオカってグミっぽいイメージを持っていたんですが、丸いお餅みたいでモチモチしてとっても美味しいですね! ですが、最近タピオカはカロリーが高い!実際太った!…みたいなこと...
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