メンタル 人に優しくなりたい人に伝えたい5つの事
THE BLUE HEARTSの「人にやさしく」が好です！ 優しい人ってどんなイメージがありますか？ 親切な人？動物を可愛がる人？話し方が柔らかい人？ 優しいの定義って人それぞれだと思います、なので上手く行動に起こせず自己嫌悪に陥ってしまう...
自分を変えたい
メンタル 
生き方 就活に失敗したら人生終わり？毎日不安で辛い人に伝えたい3つの事！
5月とは思えない暑さで寝不足気味です。 私が就職活動していた時の話ですが…将来に対する不安と恐怖で頭がいっぱいで、 「就活失敗したらどうしよう…。」とネットで就活関係の記事やまとめサイトを読んでいた時期がありました。 ですが…出てくるワード...
脱引きこもり ソシャゲに疲れた！ソシャゲをやめてよかった10の事
超今更アークザラッド１買ってプレイしています。 ストーリーがサクサク進むからストレス無くて良いですね、あと面白い！（ポコの攻撃モーションが可愛くて好きです） さて、皆さんソシャゲやってますか？ 今は殆どやめてますが、私もヒキニート時代にソシ...
生き方 世の中は甘くない という意見に対して思う事と解決法
筋トレ方法変えたら筋肉痛が治らない…歳ですかね。 皆さん、夢を語ったり目標を話すと年上に一度は言われた事ありませんか？ 「世の中そんなに甘くない。」とか 「現実を見ろ。」とか うーん…まぁ生きていると確かにそう思う時もあります。 私も子供の...
生活改善 バレエ初心者でも楽しめる！バレトンを始めたい人に動画とDVDを紹介
肌が荒れたり無性にイライラする日は柔軟をしています。 さて、前回は運動初心者の方に向けてヨガをおすすめしました。 ですが、ヨガにある程度慣れてくると、飽きてしまってモチベーションが低下する方もいると思います。 そんな方向けに、次のステップと...
生活改善 自宅ヨガを始めて2年目！動画でヨガを続けた効果＆体の変化とは？
最近開脚前屈が出来るようになりました、足があんまり開かないけど(;^ω^) 以前の記事で適度に運動しましょう！と書きました。 ですが、家事や仕事で忙しかったり、心が疲れている時は激しい運動はしたくないですよね？ その点、ヨガは短時間で室内で...
生き方 嫌なことからは逃げた方が人生が上手くいく3つの理由
ドッヂボールは投げるより避ける方が得意でした。 私は家族や先生からよく言われた言葉があります。それは… 「嫌なことから逃げるな！逃げ癖がつくぞ。」 …まぁ確かに言いたい事は分かります。 子供や教え子には困難に立ち向かう強い子になって欲しいで...
生き方 上手に使い分けよう 群れた方が良い時と悪い時の違い
入社式、新学期が始まった方もいるのかな？新しい環境に入ると皆不安ですよね、私も進学した時はまず初めにお友達になれそうな人を探してました。 私は今でも群れたり同調圧力が嫌いです…苦しいだけだから。ですが、決して群れる事は一概に悪い事とは思いま...
生き方 経験者が語る ヒキニート生活から抜け出す3つの方法
ひきこもりやニートから脱出したいと思い、ネットで調べると、 「とりあえず契約社員or正社員になればOK☆」…みたいなニュースや記事が多いかと 思います。 ですが… そんな簡単に就職出来てたらヒキニートなんてなっとらんわ い！！(# ﾟДﾟ)...
生き方 やりたい事が見つからない？簡単に見つかる２つの方法
私が就活に疲れてヒキニートとしてぼーっと考えていた時、一番悩んでいた事があります。それは皆さん一度は悩んだ事があるでしょう… 私が本当にやりたい事って何だろう？ これが分からないまま就職活動をしてしまい、なんとか内定は頂けましたが…結果的...